Bruine Amandelen Ongebrand
Voedingswaarde per 100 gram
-
Energie 575 Water 10.7 g Eiwit 21 g Vet 49 g Verzadigd 4 g E. onverzadigd 31 g M. onverzadigd 12 g Cholesterol 0 mg Koolhydraten 20 g Suikers 3.1g Vezels 12 g -
ADH Vitamine A 0.02 mg 3% Vitamine B1 0.22 mg 20% Vitamine B2 0.6 mg 46% Vitamine B6 0.06 mg 4% Vitamine B11 30 mcg 10% Vitamine B12 0 mcg 0% Vitamine C 0 mg 0% Vitamine D 0 mcg 0% Vitamine E 26 mg 289% Vitamine K 0 mcg 0% -
ADH Natrium 1 mg 0% Kalium 705 mg 21% Fosfor 484 mg 81% Calcium 264 mg 26% Ijzer 3.72 mg 29% Magnesium 268 mg 89% Koper 0.8 mg 89% Zink 2.1 mg 30% Selenium 2.5 mg 5%
Allergenen Informatie:
Dit product bevat: Amandelen, Noten.
Dit product kan sporen bevatten van: Aardnoten (pinda`s)
Productinformatie:
Bruine Amandel, ongebrand, naturel.
De Amandel valt officieel gezien onder de steenvruchten. Er zijn meer dan 25 soorten, onderverdeeld in 10 hoofdsoorten. Onze Bruine amandel is Type California NP Supreme, maat 23/25.
Amandelen zijn net als alle noten rijk aan onverzadigd vet en staan bekend om de grote hoeveelheid anti-oxidanten die ze bevatten. Deze noot heeft een zeer hoog gehalte vitamine E. Dit is belangrijk voor de weerstand, speelt een rol bij de aanmaak van rode bloedcellen en het in stand houden van spier- en andere weefsels.
Tevens is de Amandel zeer rijk aan mineralen. Bijvoorbeeld magnesium en koper. Magnesium is speelt een essentiéle rol in het zenuwstelsel en is een stof die zorgt dat spieren kunnen samen trekken. Koper heeft een bevorderende werking op het natuurlijk afweer- of immuunsysteem.
