Hazelnoten Ongebrand
Voedingswaarde per 100 gram
-
Energie 628 Kcal Water 4 g Eiwit 14 g Vet 63 g Verzadigd 4 g E. onverzadigd 53 g M. onverzadigd 5 g Cholesterol 0 mg Koolhydraten 14 g Suikers 9 g Vezels 8 g -
ADH Vitamine A 0 mg 0% Vitamine B1 0.39 mg 35% Vitamine B2 0.21 mg 16% Vitamine B6 0.56 mg 37% Vitamine B11 50 mcg 17% Vitamine B12 0 mcg 0% Vitamine C 6.3 mg 8% Vitamine D 0 mcg 0% Vitamine E 15 mg 167% Vitamine K 14.2 mcg 1% -
ADH Natrium 2 mg 0% Kalium 650 mg 20% Calcium 220 mg 37% Fosfor 300 mg 30% Ijzer 5 mg 36% Magnesium 150 mg 50% Koper 1 mg 144% Zink 2 mg 27% Selenium 24 mcg 44%
Allergenen Informatie:
Dit product bevat: Hazelnoten, Noten.
Dit product kan sporen bevatten van: Aardnoten (pinda`s)
Productinformatie:
Blanke Hazelnoten, ongebrand, naturel.
De hazelnoot komt vooral voor in landen rond de Middellandse Zee. In West-Europa worden vrijwel uitsluitend Turkse hazelnoten gebruikt.
Het is een van de meest gezonde noten omdat het naast veel mineralen (ijzer, calcium, fosfor, magnesium, koper, selenium) ook veel vitaminen bevatten. Met name een zeer hoog gehalte vitamine E. Dit is belangrijk voor de weerstand, speelt een rol bij de aanmaak van rode bloedcellen en het in stand houden van spier- en andere weefsels.
